Cómo lidiar con los talones secos y agrietados

También puedes combatir los efectos de la piel seca como los talones agrietados en casa. En este artículo, revelaremos algunos secretos que te ayudarán a poner tus piernas en orden rápidamente.

Por qué aparecen grietas en los talones: razones

Lo primero que debe hacer es averiguar y solucionar la causa de sus talones secos. De hecho, la eficacia de otras medidas de atención depende directamente de esto.

A continuación acabamos de dar los factores más comunes que causan este defecto.

  • Zapatos inconvenientes. Los zapatos demasiado grandes pueden causar no solo el engrosamiento de la piel de los talones, sino también diversas enfermedades. Por ejemplo, venas varicosas.

¡Interesante! Probablemente hayas notado que en el verano, cuando usas zapatos abiertos, tus talones se secan. Esto se debe al hecho de que el cuerpo se protege así de factores negativos externos.

  • Atención de mala calidad. Si el peeling no se realiza a tiempo o se descuida por completo, la piel comenzará a endurecerse y, como resultado, aparecerán grietas.

¡Importante! Las exfoliaciones y exfoliaciones, especialmente las ácidas, deben realizarse solo cuando sea necesario. El uso excesivo de ellos puede conducir al adelgazamiento de la piel y agravar aún más el problema.

  • Hongo. Una infección fúngica común también puede causar talones agrietados. Por lo tanto, al descubrir los síntomas evidentes de esta enfermedad: engrosamiento y desprendimiento de la lámina ungueal, consulte inmediatamente a un dermatólogo.
  • Nutrición inadecuada . Es muy importante ajustar tu dieta para que tu menú contenga carbohidratos complejos, grasas y proteínas en proporciones iguales.
  • Deshidración. No es un secreto para nadie que no solo el estado de salud, sino también la apariencia general depende de la cantidad de líquido que se bebe por día.

Además de los factores anteriores, varias fallas en el cuerpo pueden provocar grietas en los talones. Por ejemplo, deficiencia de vitaminas, trastornos hormonales y enfermedades gastrointestinales.

Tratar los talones agrietados: métodos básicos.

Habiendo determinado la causa de la aparición de grietas en las piernas, ya puede proceder directamente a su tratamiento. Debe constar de las siguientes etapas:

  • balneario. Los baños de soda se consideran los más efectivos. Ayudarán a suavizar y exfoliar la piel áspera. Además, en la lucha contra la sequedad y las grietas en los talones, puedes hacer baños a partir de una decocción concentrada de hierbas. La caléndula, la manzanilla, la cuerda y la celidonia son las más adecuadas para estos fines. Estas plantas tienen propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Los baños de soda o de hierbas se deben hacer al menos una vez a la semana. En casos avanzados, este procedimiento debe realizarse diariamente;

¡Interesante! El vino tinto se ha utilizado durante mucho tiempo en cosmetología, incluso en la lucha contra los pies agrietados. Puede agregarse a mascarillas, exfoliantes o convertirse en baños.

  • limpieza. Para la higiene diaria, le conviene una lima lisa ordinaria o una piedra pómez, que ayudará a eliminar la capa córnea sin dañar la piel;
  • nutrición. El paso final es la aplicación de la crema nutritiva de urea. Esta sustancia tiene un alto efecto queratolítico, por lo que la piel de los pies se vuelve suave después de la primera aplicación.

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¿Qué más puede ayudar?

Traemos a su atención algunos métodos más efectivos que también puede usar en la lucha contra los pies secos.

  • Máscara . Las máscaras de plátano te ayudarán a eliminar rápidamente los talones agrietados. Solo necesita batir la fruta hasta obtener un estado de puré y aplicarla en los pies durante 20-30 minutos. Si lo desea, dicha máscara se puede enriquecer con puré de aguacate, que es conocido por sus propiedades nutricionales, con una cucharada de miel o crema agria.
  • Parafina. Para la terapia con parafina, necesitará parafina cosmética y una bomba de parafina. En ausencia de tal, puede usar un baño de vapor. Derrita la cera de parafina en proporciones iguales con aceite de coco o de oliva y aplíquela en los talones. Es recomendable mantener esta mezcla en los pies durante al menos media hora. Pero es mejor dejarla toda la noche.
  • Manteca. El aceite de oliva, el coco, el karité y el aguacate son excelentes para nutrir la piel seca. Se pueden utilizar como crema frotando en los talones con movimientos de masaje. Pero el mayor efecto se logra después de las lociones. Para hacer esto, primero debe suavizar y limpiar a fondo los pies, y luego aplicar una generosa capa de aceite sobre la piel endurecida. Use calcetines cálidos para mejorar el efecto. Vale la pena hacer este procedimiento por la noche. Enjuaga tus pies por la mañana y unta con crema.
  • Ungüento . Otra opción es tratar las zonas agrietadas con pomada casera. Mezcle proporciones iguales de aceite de durazno y zanahorias ralladas. Cocine a fuego lento la mezcla a fuego lento durante unos 10 minutos. Enfriar y transferir al recipiente de almacenamiento.

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