11 Exfoliantes caseros para la celulitis

Scrub es uno de los remedios más eficaces para la celulitis. Además, no es necesario comprarlo en absoluto, ya que es muy posible preparar una mezcla para fregar de alta calidad en casa. Y puedes ver las recetas en nuestra reseña de hoy.

El principio de acción de los exfoliantes anticelulíticos.

Creemos que no hace falta explicar a nuestros lectores qué es la celulitis. Después de todo, de una forma u otra, cada mujer lo encuentra durante su vida. Y la razón de este fenómeno desagradable, los expertos llaman cambios en la grasa subcutánea, causados ​​​​por un flujo sanguíneo deficiente. Es decir, cuando su circulación en los muslos y las nalgas es irregular, se forman debajo de la piel protuberancias antiestéticas con depresiones, llamadas «piel de naranja» en la gente común. Y si encuentra uno en usted mismo, le recomendamos que tome medidas para deshacerse de él.

Y debe comenzar con el uso de exfoliantes especiales anticelulíticos. De hecho, contienen partículas abrasivas gruesas, gracias a las cuales se renueva la piel superior, se exfolian las células muertas del epitelio, se limpian los poros y se mejora la circulación sanguínea. Debido a un efecto tan intenso, el oxígeno también comienza a fluir más activamente hacia la piel. Y esto contribuye a la quema de grasa.

Pero eso no es todo. El exfoliante natural ayuda a eliminar las toxinas de las áreas problemáticas, lo que acelera el metabolismo intracelular, suaviza la piel y alisa su superficie. Además, a menudo en la composición de los cosméticos exfoliantes hay ingredientes activos adicionales, por ejemplo, aceites esenciales. Crean un efecto de calentamiento, que a su vez también mejora la circulación sanguínea y los procesos metabólicos. En resumen, literalmente, todos los ingredientes de los exfoliantes están destinados a combatir la celulitis.

¿Qué puede causar la celulitis? De hecho, la respuesta a esta pregunta es muy ambigua, pues la «piel de naranja» puede incluso formarse debido a una predisposición genética a ello. También entre los factores negativos exactos estará un estilo de vida sedentario, sentado o de pie en un lugar durante muchas horas al día, dieta poco saludable, desequilibrio hormonal, abuso de alcohol y tabaco.

Reglas para el uso de exfoliantes contra la celulitis.

Antes de comenzar a crear exfoliantes para la celulitis en el hogar, no será superfluo estudiar los principios de su uso correcto. Después de todo, en última instancia depende de si el procedimiento será efectivo.

Entonces, aquí hay algunas pautas importantes:

  • No uses exfoliantes más de dos veces por semana. Después de todo, esto puede dañar seriamente la piel al quitarle la capa protectora superior. Además, no seas demasiado celoso con la presión mientras frotas, ya que las partículas abrasivas pueden simplemente arañarte.
  • Justo antes de comenzar el procedimiento, tome una ducha caliente o vaporice su piel en la sauna / baño de vapor / hammam. En primer lugar, te facilitará la eliminación de partículas muertas y, en segundo lugar, abrirás los poros para una mejor percepción de las sustancias activas. Sí, y es más fácil afectar la capa grasa después del calor.
  • Aplique el exfoliante con movimientos de masaje y solo en las áreas problemáticas. Las manipulaciones de frotamiento de un área no deben durar más de cinco a seis minutos. En este caso, es mejor que use una toallita o un cepillo especial: crearán una fricción adicional y garantizarán un mejor flujo de sangre.
  • En ningún caso, no use el exfoliante sobre la piel seca, no al vapor, ya que se sentirá como si estuviera corriendo con papel de lija. Nada agradable y muy traumático. Utilizar el peeling anticelulítico con extrema precaución, también en pieles sensibles.
  • Además, los movimientos de masaje correctos ayudarán a mejorar la circulación sanguínea, no solo en las capas superiores de la dermis, sino también en los músculos. Por ejemplo, esto es limpiar hacia arriba y hacia abajo y giros circulares intensos. Además, después de aplicar el exfoliante, puedes pellizcar un poco la piel, pero no con fuerza para no dejar moretones.
  • Y ahora sobre las precauciones. Negarse a usar exfoliantes antes de una cama de bronceado, después de la depilación, si hay heridas, rasguños, abrasiones y otros daños visibles en la piel. En ningún caso se debe realizar un peeling mecánico cuando la piel esté quemada, congelada o irritada.

Y una cosa más: asegúrese siempre de probar la intolerancia individual a la mezcla cosmética, especialmente si la está usando por primera vez. De hecho, una reacción alérgica detectada a tiempo puede salvarlo de muchos problemas de salud innecesarios.

Recetas de los mejores exfoliantes anticelulíticos

Los exfoliantes para la celulitis se pueden hacer en casa con una variedad de ingredientes disponibles. Pero las más efectivas son las composiciones con sal marina, café, momia, semillas trituradas, salvado de avena, azúcar, ralladura de cítricos, cereales molidos. Y también con condimentos como el pimentón o la canela. Así que no será difícil crear un peeling que se adapte a tu tipo de piel.

Receta 1. A base de azúcar

  • Tome 30 g de azúcar de caña;
  • 10 ml de aceite de oliva;
  • 10 ml de aceite de almendras;
  • 10 gotas de éter de enebro.

Combina azúcar suelta con aceites calientes. Si solo tienes azúcar en cubos, tritúralo bien. A continuación, toma un poco de la mezcla y aplícala sobre la piel hidratada. Frote por no más de 7 minutos, luego enjuague muy bien.

Receta. 2.Con café

  • Tomar 40g de orujo de café;
  • 40g de miel natural;
  • 20 ml de tintura de brandy o pimienta;
  • 10 ml de aceite de almendras.

Derrita la miel a un estado semilíquido. Vierta el exfoliante y el aceite caliente con coñac (tintura) en él. Revuelva y aplique sobre la piel al vapor. Al final del masaje, la mezcla se puede dejar durante 5-10 minutos. Luego enjuague todo con agua tibia.

Receta 3. Con la adición de sal marina.

  • Tome 20 g de sal marina fina;
  • 30 g de crema agria espesa;
  • 20 ml de jugo de limón fresco.

Combine todos estos componentes en una sola masa y frótela a fondo en las áreas problemáticas. Sin embargo, recuerda que es mejor usar este producto para pieles normales y no para pieles secas. Déjelo actuar por no más de 7 minutos, luego lávelo.

Receta 4.Con hueso de almendra

  • Tome un puñado de almendras;
  • 30g de miel natural;
  • 2o. cucharadas de yogur espeso;
  • 15 g de aceite de coco.

Moler las semillas muy bien. Es importante que al final se vuelvan agradables al tacto sin esquinas afiladas. Combine el aceite de coco duro con miel y derrita juntos. Combine todos los ingredientes de este exfoliante casero para la celulitis en una sola mezcla y aplíquelo sobre la piel. Masajear, esperar a que se absorba, enjuagar.

Receta 5. Con ralladura de cítricos

  • Toma una ralladura de limón
  • ralladura de una naranja;
  • un huevo de gallina;
  • 25g de miel natural;
  • 10 gotas de éter de árbol de té.

Moler la ralladura con una licuadora y secar un poco para quitarles el exceso de humedad. Derretir la miel como siempre, batir el huevo. Vierta la cáscara triturada en los ingredientes semilíquidos y revuelva todo. Por cierto, un peeling tan suave se puede usar incluso en pieles sensibles.

Receta 6.Con la adición de condimentos.

  • Tome 10 g de canela;
  • 5 g de pimiento rojo;
  • 15 ml de aceite de oliva ;
  • 10 gotas de aceite esencial de limón.

Vierta el condimento con aceite de oliva tibio, agregue éter y use sus manos para frotar la piel. Frótalo con las palmas de las manos para que el aceite se absorba bien. Espere otros 5 minutos, luego enjuague todo bien con un gel de ducha.

Receta 7. Con salvado de avena

  • Tome 40 g de salvado de avena ;
  • 50 ml de leche o kéfir;
  • 30g de miel natural;
  • 5 g de sal de mesa.

Vierta el salvado con leche o kéfir a temperatura ambiente. Lleve la miel a un estado líquido y viértala en la papilla. Evite la sal si tiene la piel sensible o delgada. Simplemente aplica este suave peeling sobre tu piel y frota bien. Pero para un efecto más intenso, se necesitará sal.

Receta 8.Con arcilla cosmética

  • Tome 40 g de café molido;
  • 50 g de cualquier arcilla cosmética;
  • 20 g de nata agria semilíquida o yogur.

Combine los ingredientes secos juntos. Luego, llene el futuro exfoliante de la celulitis con café y arcilla con un producto lácteo. Como resultado, tendrás una mezcla que, en casa, unifica perfectamente incluso la celulitis más crónica.

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Receta 9. A base de refresco

  • Tome 10 g de bicarbonato de sodio;
  • la proteína de dos huevos de gallina;
  • 5 gotas de aceite esencial de limón;
  • 5 gotas de éter de enebro.

Batir la proteína hasta alcanzar picos firmes y combinar con bicarbonato de sodio. Espolvorea la masa con aceites esenciales y frota el exfoliante en las áreas problemáticas. Masajee durante no más de 10 minutos, luego retire todo con agua tibia. Repita la manipulación no antes de 5 días.

Receta 10. Con mamá

  • Tome 4-5 tabletas de Shilajit;
  • 30g de miel natural;
  • 15 ml de jugo de limón fresco;
  • 3 ampollas de tocoferol.

Moler bien las tabletas en un mortero. Derrita la miel hasta obtener una consistencia líquida y vierta el jugo con la vitamina. Combina todo en un exfoliante y masajea la piel. Déjelo actuar durante 5-10 minutos para obtener el mejor efecto, luego enjuague con agua corriente.

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¿Qué exfoliantes usas?

  •  De la tienda
  •  Casa
  •  No utilice

Receta 11. Fruta y arroz

  • Tome 3 plátanos maduros;
  • 20 g de arroz seco o semicocido;
  • 10 g de orujo de café;
  • una yema de pollo;
  • 20g de miel natural.

Triture los plátanos en el puré de papas y combínelos con arroz, miel derretida, café y yema batida. Aplicar todo esto sobre la piel, masajear, disfrutar de las agradables sensaciones. Luego deje que los ingredientes activos se absorban y luego complete el procedimiento.

Y aquí está la receta del exfoliante más sencillo y rápido: una porción de tu gel de ducha + una porción de azúcar o café + cualquier éter. Y frotamos todo esto en las zonas con celulitis durante 5 minutos.

Los exfoliantes caseros para la celulitis no son inferiores en eficacia a los cosméticos comprados. Por lo tanto, no dude en contactarlos para deshacerse de la odiada «piel de naranja».

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